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Bienvenido/a a “REGENERA: Cada Dia Mas Sano y Feliz“, un manual que he escrito con el propósito de ayudarte a disfrutar de una vida agradable, llena de bienestar y salud. Este libro está diseñado como un viaje de 50 días, inspirado en el concepto del año del jubileo mencionado en la Biblia, un tiempo en el que los esclavos eran liberados y las deudas eran perdonadas. De manera similar, a lo largo de estos 50 días, mi deseo es que te liberes de la mala salud, los malos hábitos y las enfermedades que puedan estar afectando tu vida.

Cada día de este libro te brindará una reflexión y un paso de acción que te ayudará a incorporar valiosos hábitos que sanan, con el objetivo de transformar tu vida física, mental y espiritual.

He estructurado este viaje en 50 días porque el jubileo simboliza un periodo de renovación, y al final de este programa, mi esperanza es que sientas esa misma renovación en tu salud y bienestar.

¿Por qué 50 días?

El número 50 tiene un significado profundo: en el jubileo, después de 50 años, se celebraba la libertad de los esclavos y la liberación de las deudas. De manera similar, estos 50 días representan una oportunidad para que te liberes de todo lo que te impide vivir una vida plena y saludable. Este libro está diseñado para guiarte paso a paso, día tras día, a través de un proceso de transformación, en el que puedas dejar atrás viejos hábitos y abrazar una vida renovada.

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